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曳舟院：首のこり

2017/03/22

連休は温かかったですね。

「暑さ寒さも彼岸まで！」と言われますが、

まだこれからも寒い日は突然やってきます。

冷たい空気にさらされたり、ず～っとスマホ

を見ていて「首がこったな～」と思ったとき

は、首の前側、側面を温めるようにすると

良いです。

首の前面には重要な動脈や神経、側面には

頭を支える重要な筋肉が通っています。

それらをシッカリと温めてあげましょう。

これから始まるお花見のシーズンも首の

冷えには気をつけて下さい。